要说江苏邳州的特色美食,我们不得不说邳州人的最爱食品之一菜煎饼。这种居家常见之食品,数百年来征服着邳州人的味觉,干喷鼻香鲜辣,少油耐咀嚼的食品,在邳州人的早餐、午餐、晚餐中扮演着重要的角色,数百年来未曾缺席邳州人的饭桌。也因其当地人喜食煎饼,比山东地区过犹而不及。邳县人一天三顿可以没有米饭,可以没有馒头,但是不能没有煎饼。短缺了煎饼,少了辣椒子这顿饭貌似就短缺了灵魂。一个是煎饼一个是辣椒,缺一不可。而由煎饼演化出来的菜煎饼,更是扮演着极其主要的角色,可以没有炒菜,可以没有汤,但是有了菜煎饼,统统都不要问了,邳州话:管!
菜煎饼
手工煎饼
当地除了煎饼,还盛产荠菜,卤水豆腐,刘井粉丝,邳州人将这几种食材很好的搭配在一起,就成了菜煎饼。实在菜煎饼并不是涌现很早,开始是居家自己在煎饼里面放上韭菜粉丝或者鸡蛋,在鏊子上塌制而成,现在发展成为一种当地特色的小吃,在街头巷尾、美食城、中型饭店都能见到它的身影。
传统的煎饼是小麦经水充分泡开后,碾磨成糊状,摊烙在鏊子上成圆形而成,旧时多由粗粮制作,现多用细面和水调成面糊制作。烙成饼后水分少较干燥,形态似牛皮,可厚可薄,方便折叠,口感筋道,食后耐饥饿。食用煎饼须要较永劫光的咀嚼,因而可生津健胃,促进食欲,促进面部神经运动,有益于保持视觉、听觉和嗅觉神经的康健,延缓朽迈,实为绝佳保健食品。煎饼还衍生出了菜煎饼、煎饼果子等著名小吃风靡全国。
荠菜
菜煎饼的制作材料紧张是煎饼,当地叫煎末。煎饼,菜煎饼选用的菜紧张是白菜、荠菜、韭菜等蔬菜,但是一定要再加上粉丝、辣椒子,而且还要有当地的卤水豆腐,用盐、少许味精、鸡精拌匀,再来上一勺十三喷鼻香,加入适量的喷鼻香油拌匀就可以的。菜煎饼1
菜煎饼(荠菜馅)的质料:煎饼五张、荠菜500克、刘井粉丝150克、葱花20克、卤水豆腐50克、盐5克、味精3克、鸡精3克、十三喷鼻香2克、色拉油20克、喷鼻香油5克、辣椒面25克。
制作过程:将新鲜的荠菜去根浸泡十分钟后用净水洗净,流水冲洗,荠菜泥沙较多,须要多冲洗几次。然后将荠菜摘去黄叶,老叶子,放入箩筐里沥干水分。将菜板擦净,将荠菜整理好用刀顶刀切末,细细的切碎,切成碎末。把刘井的红薯粉丝(当地特产,劲道耐煮,纯红薯粉制作)冷水泡好,泡制韶光为一个半小时旁边,再将粉丝切成小碎段。卤水豆腐半块先切成片再切成条末了改成小丁。取一个中号盆将荠菜碎、粉丝段、豆腐丁放入上述调料盐5克、味精3克、鸡精3克、十三喷鼻香2克、色拉油20克、喷鼻香油5克、辣椒面25克搅拌拌匀,先放调料末了放油,调好后即成菜煎饼的馅料。
将煎饼铺开,中间部位发展条状铺上荠菜馅料,从两头卷起向中间折半,再将其余两头折半,折半处沾鸡蛋液抹匀,翻转扣过来稍稍按压一下发展方形饼状。将鏊子洗净加热,涂抹一层色拉油,将菜煎饼放上烙三分钟旁边,用铲子轻轻按压一下,火力不要太大,翻个再烙两分钟旁边,两面成金黄色,煎饼酥脆时,将菜煎饼取下放入盘子,菜煎饼就制作完成。
邳州的菜煎饼的馅料很丰满,馅料足,一口下去,菜馅都会掉落下来,这符合当地的饮食习气,馅料多,煎饼不至于太干,如果再喝一口菜稀饭,来一口菜煎饼,或者就着豆汁儿,整点盐豆子,这种场景多见于邳州新沂地区,按照邳州人的说法,这日子便是那句话,不要问了!
实在大略便是一种生活的神往,在奔向富余的道路上,大略并不代表烦懑活,相反,正是由于大略快乐的生活,绘制着老百姓的幸福安康。
这种食品延续了祖上的饮食习气,数百年来没有改变,由于传统的饮食文化,不仅繁衍着下一代,还影响着人类的基因,从血液里从骨子里就接管着这种饮食传统的熏陶,祖祖辈辈就这样传承下去的,还会连续影响着京杭运河两岸的公民,无论邳州人走向哪里,脚步走得多快,也不论离乡在外的游子离开多久,都始终不能忘怀家乡的美食:邳州菜煎饼!
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