刘尔炘的文学作品
刘尔炘(1865-1931)，近代著名学者。字又宽，号果斋、五泉山人。甘肃兰州人。光绪乙丑科进士，授翰林院庶吉士、编修，应聘为五泉书院讲席，教学上严于督导，循循善诱，深受生徒的尊敬。他造福乡梓，为发展甘肃的文化教育事业，倾注了大半生的心血。辛亥革命后任甘肃省临时议会副议长，曾经管文教慈善福利社团，后潜心撰写学术专著。1928年11月起分别派为豫陕甘及行政院赈灾委员会委员。著述甚多。
其代表作有：
甘肃兰州五泉山万源阁
天与三台座;
名成八阵图。
折叠集句题五泉山武侯殿
为千秋绵绝学;
留一线是微阳。
折叠题五泉山万源阁思源楼
你出来要人爱看;
他夸着说我会听。
折叠题五泉山戏楼
正学废兴关世运;
斯文绝续在人才。
折叠题五泉山万源阁望来堂
高吟树蕙滋兰句;
环顾栽桃种李人。
折叠题兰州潜园可望亭
作雨还云，随时天趣;
钟灵毓秀，他日人才。
折叠题五泉山山门
红杏在林，是有真宰;
绿杉野屋，说我会听。
折叠题五泉山山门
打扫开草径松坡，来盟白水;
收拾起芒鞋竹杖，悔踏红尘。
折叠题五泉山企桥
何以解忧，万古牢愁浇浊洒;
偶然小憩，一湾流水涤尘襟。
折叠题五泉山洗心亭
佛老识天倪，不受五行束缚;
圣贤重人事，能开万世太平。
折叠题兰州白塔寺
都来游圣人之门，上观千古;
从此发名山间气，后有万年。
折叠题五泉山太昊宫
在何处寻安乐窝，快进来歇歇;
请大家服清凉散，都坐下尝尝。
折叠题五泉山摸子泉
糊糊涂涂，将佛脚抱来，求为父母;
明明白白，把石头拿去，说是儿孙。
折叠题五泉山小洞天
戴将箬笠上山来，兔巢父平章风月;
借个蒲团凉处坐，陪释迦修理乾坤。
折叠题五泉山涤尘亭
莫只贪身外虚荣，忠孝性天真爵位;
倘能有眼前神悟，山川云水大文章。
折叠题五泉山文昌宫
不足供大雅留连，插架图书犹恨少;
最难得高人来往，登门杖履敢嫌多。
折叠题兰州五泉书院
里面清清净净，安安闲闲，无非妙谛;
到头囫囫囵囵，活活泼泼，便是如来。
折叠题五泉山无色界
可有东篱乎?五柳阴中，我愿追随元亮;
此亦北窗也，万花风前，谁能高卧羲皇。
折叠题五泉山层碧山庄
白鸟忘饥，任林间云去云来、云来云去;
青山无语，看世上花开花落、花落花开。
折叠题五泉山拈花坞
才叫冤枉呀，拿许多有用精神，我来修庙;
再说甚么哩，能做个正经事业，谁爱游山。
折叠题五泉山醉梨亭
还不起来么?此等功夫，怕是懒人都藉口;
何妨睡着了，这般时代，倘成好梦亦欢心。
折叠题五泉山卧佛殿
睁眼看凡人，为消除怪雨盲风，拨开云雾;
叩头求上帝，快吩咐恒星列宿，整顿乾坤。
折叠题兰州白塔寺
未能拔尘，海中历劫众生，同向人间游乐土;
莫若修神，境内妙明惠业，别从世外造天堂。
折叠题五泉山地藏寺
是成纪数千年，灵秀所钟，能依尼山傍日月;
倘孔门二三子，渊源不绝，庶几中国有乾坤。
折叠题五泉山太昊宫
我问你是谒庙是游山，谒庙须恭，游山须雅;
谁到此不花钱不吃酒，花钱莫浪，吃酒莫狂。
折叠题五泉山太昊宫
倘飞来南海慈云，当为听泉响空山，不回南海;
这便是西天福地，何必问雷音古剃，又访西天。
折叠题五泉山嘛尼寺
淘不尽满腹忧愁，九曲安澜，任眼底大河东去;
看得开浮云富贵，一场春梦，觉怀中爽气西来。
折叠题兰州小西湖螺亭
只我生六十年中，便见兹秋水一泓，沧桑几度;
任他到万千劫后，总有个春风二月，花鸟重来。
折叠题兰州小西湖嘉雨轩
何必说杭州，能逍遥故国山河，头上有天皆乐土;
既然通瀚海，莫辜负边关风月，眼前余地是欢场。
折叠题兰州小西湖藕香馆
与天时要息息相关，趁春雨春风，松梅兰竹齐下种;
愿他日举欣欣来告，说山南山北，楩楠杞梓尽成材。
折叠题兰州潜园百获轩
胸前排数十百里云山，图画天开，好趁闲情临稿去;
眼底是几千万人城郭，英贤日出，共邀同志看书来。
折叠题兰州五泉书院
杭州胜迹倒雷峰，愿北山孤塔凌空，万古云霄长矗立;
华夏频年增战垒，祝东浙大湖无恙，六桥歌舞是升平。
折叠题兰州小西湖思鲈斋
学如来到无挂无碍，便超万劫轮回，真个能超方脱俗;
闻菩萨发大慈大悲，要度众生苦厄，而今不度待何时。
折叠题兰州五泉山观音殿
眼不宜多，眼多则偏，观那人世间困苦颠连，徒增难过;
手尤要少，手少则专，抱我自家的精神念虑，免得乱抓。
折叠题五泉山千手千眼佛殿
进门来有贤有圣有佛有仙，他曾将宗旨说明分为三教;
这路是可东可西可南可北，你须要主意拿定走哪一条。
折叠题五泉山
在三国中，论时会，论遭逢，壮志未酬，天运早归司马晋;
从西汉后，数经纶，数学识，真才难得，人间只有卧龙岗。
折叠题五泉山武侯殿
酒当吃醉时，笑也真，说也真，露出真相，便带几分仙气;
仙到修成后，天可乐，地可乐，得来乐趣，岂止一个酒狂。
折叠题五泉山酒仙殿
人都要挤着进来，便闹得纷纷扰扰乱乱哄哄，我劝你缓些儿好;
你既然游了出去，回想那曲曲弯弯高高下下，他教人看个甚么。
折叠题五泉山太昊宫
云阶月路引人来，乐水志在水，乐山志在山，随处襟怀随处畅;
学海书城延客入，见仁谓之仁，见智谓之智，自家门径自家求。
折叠题五泉书院
山即是空，水即是空，花花草草亦即是空，到此恍然空诸所有;
天不可说，地不可说，人人物物都不可说，既然如此说个什么。
折叠题五泉山浚源寺
花即是禅，鸟即是禅，山耶云耶亦即是禅，钟磬声中随你自寻禅意去;
男可成佛，女可成佛，老者少者都可成佛，松杉影里何人不抱佛心来。
折叠题五泉山浚源寺
登斯楼危乎危哉，敢存妄想焉有妄为，能这般面壁十年，入定便成尊者相;
到此处高则高矣，切莫自矜也休自喜，忘不得悬崖万丈，临深长抱惖然心。
折叠题五泉山千佛阁
运法眼看得分分明明，这个该如何，那个该如何，到头来无可如何，绝世慈悲都入梦;
把灵心养的活活泼泼，动机亦在此，静机亦在此，立脚处全然在此，自家智慧便通神。
折叠题全陇希社
最好四月天，尝听此七级台前，泉声乎?鸟声乎?钟磬声乎?高下悠扬，引我去游仙境里;
偶登三教洞，试看那万家城外，车来者，马来者，木履来者，贫富贵贱，无人不在戏场中。
折叠题五泉山戏楼
看眼中滚滚尘寰，曾讲求格致、诚正、修齐、治平，以唐虞传授为经世大猷，天地无私，随在容佛国袈裟，真人炉鼎;
叹脚底茫茫孽海，全蔑弃孝弟、忠信、礼义、廉耻，被欧美文明夺圣门要道，乾坤将毁，何处着梵王宫殿，仙子楼台。
中国历史上，陕西有哪些历史名人
陕西第一名臣——王杰！
王杰出生在雍正年间，是陕西韩城人。王杰的出身非常贫寒，他的父亲在他八岁的时候就患病去世了，王杰只能跟着自己的母亲生活。贫穷的日子并没有使王杰心灰意冷，反而更加激发了王杰的斗志。他发奋读书，年轻的时候就展现出了过人的天赋和才能，参加科举，并一举夺得了陕西的解元，也就是陕西省第一名。在京城会试的时候，王杰的文章被评定为第一甲第三名，也就是探花，但是在殿试的时候，乾隆见王杰相貌堂堂，书法也在其他考生之上，所以亲笔将王杰的探花改为了状元，王杰就这样成为了清朝第一个陕西籍的状元，他日后也被称为：“陕西第一名臣。”
值得一说的是乾隆一朝，和珅最大的政敌不是电视机里的纪晓岚，也不是刘墉，而正是这个清朝陕西的第一个状元王杰。刚入官场乾隆让王杰做皇子们的老师，也就是上书房的总师傅，这是一个非常重要的官职，接触的皇子极有可能是未来的皇上，所以说王杰日后能成功扳倒和珅，正是因为在这个时期得到了和嘉庆相处的缘故。后来王杰出任刑部侍郎，随后又调往吏部任职，无论王杰在那个职位，都兢兢业业，从来不贪污。乾隆晚年，王杰升任军机大臣兼礼部尚书，地位几乎与和珅平起平坐。在后来的几次军事作战中，王杰出谋划策立下了大功，乾隆将他的画像挂在紫光阁，并加封太子太保。这引起和珅的注意，起初和珅要拉拢王杰，但是都遭到王杰的羞辱和拒绝。和珅恼羞成怒，一直想找机会陷害王杰。一次偶然的机会，他听说王杰的住所被叫做“三王府”，就去乾隆帝前告了王杰一状。乾隆派人调查，结果王杰的住所十分贫寒。乾隆帝不但不怪罪反而赏了王杰几千两银子。
乾隆帝死后，嘉庆登基，嘉庆宣布和珅的二十天大罪状都就是由王杰一手调查并审理的。
提到陝西名人，历史上的人，从古至今，谁也比不过秦始皇一一赢政！而伟大领袖毛泽东同志也写过这样的诗句"劝君莫骂秦始皇，焚书坑儒待商量"，点醒郭沫若。这个赢政很是不简单，十三岁当皇帝，眼观六路，耳听八方，不少人认为一个小屁孩，不足为怕，说话办事，大大咧咧，根本不把小毛孩赢政放在眼里，这位少年皇帝也配合极好，装的傻乎乎的，各得其所，时光荏苒，白驹过隙，到二十岁，举行成人礼！一切就绪，收回吕不韦的监国权，收回皇太后的内宫管理权！平定叛乱，车裂缪毐。二十九字快递到洛阳，逼吕不韦自杀，废太后，迁徙异地！大刀阔斧收回了皇帝的所有权力！对外用兵，灭燕代赵，秦灭六论，一统天下！自己成为中国历史上第一个封建王朝的中央集权的皇帝一一秦始皇！
这位秦皇，干了一系列大事，让人惊叹不已，也配服不已:一，统一六国，中央集权，将天下分为三十六郡，由中央派人管理。 二，统一度量衡，车同轨，书同文！ 三，实习严格的户籍制度！ 四，鼓励农耕屯积粮食！
陕西古今名人第一名！秦始皇！
中国历史上，陕西有哪些历史名人？陕西的名人写过李达、孔从洲、赵启民、张宗逊、闫红彦、张志达等开国将军。今天写一写陕西的为新中国成立作出突出贡献的英雄模范人物。
谢子长（1897—1935），原名世元，陕西省安定县（今子长县）枣树坪人。陕北红军和苏区创建人之一，中国工农红军杰出指挥员。
1922年考入太原学兵团学习军事，1925年入党，1927年和1928年，参与组织领导清涧、渭华起义，1930年8月任中共陕北行动委员会军事指挥部总指挥。1934年任陕北红军游击队总指挥部总指挥，红26军42师政治委员，1935年任西北革命军事委员会负责人，转战陕甘边，创建革命根据地，多次粉碎国民党军队对陕北苏区的“围剿”，他在长期征战中，多次负伤，1935年2月21日逝世。他是 “100位为新中国成立作出突出贡献的英雄模范人物”之一。
刘志丹（1903—1936），陕西省保安县（今志丹县）金丁镇人，中国工农红军高级将领，西北红军和西北根据地的创建人之一。
1925年入党，同年秋入黄埔军官学校，曾任国民革命军第四路军政治处长等职。1928年参与组织渭华起义，任西北工农革命军军事委员会主席，后历任中国工农红军陕甘游击支队副总指挥、总指挥等职。1935年秋，任中国工农红军第十五军团副军团长兼参谋长，是年秋任西北革命军事委员会副主任、北路军总指挥、中国工农红军第28军军长等职。1936年4月14日，在山西中阳县三交镇战斗中光荣牺牲。他是解放军36位军事家之一，“100位为新中国成立作出突出贡献的英雄模范人物”之一。
杨虎城（1893—1949），陕西蒲城县孙镇甘北村，民国陕军将领。
1915年参加陕西护国军， 1917年任陕西靖国军左翼军支队司令，1925年5月任国民军第3军第3师师长，1927年任国民革命军第二集团军第10军军长，1930年任蒋军第7军军长、第17路军总指挥，同年10月任陕西省政府主席，1932年1月任西安绥靖公署主任。1933 6月，所部与川北的中国工农红军第四方面军签署《汉中密约》，互不侵犯。1935年任陕西绥靖公署主任，奉令在陕南阻截红25军，遭到痛击。1936年12月12日，同张学良发动兵谏，扣留蒋介石。1937年1月被撤职留任，11月底被诱至南昌囚禁，先后关押于湘、黔、川等地12年，1949年9月6日被杀害。他是“100位为新中国成立作出突出贡献的英雄模范人物”之一。
陕西的名人还有哪些请补充。
1.马超
马超（176年－222年），字孟起，扶风茂陵人（今陕西兴平），汉伏波将军马援的后人，马腾的儿子，少年成名，曹操曾多次征召马超入京为官，但都被马超拒绝。而后马腾入京被封为卫尉，马超就统领了马腾的部队。
建安十六年（211年），曹操治兵关中，马超联合关中诸侯韩遂等抵抗曹操，曾一度对曹操造成了极大的威胁，但被曹操用离间计击败退走，而后聚拢部队再次攻取陇上诸郡，失败后依附汉中张鲁。
2.李自成
李自成（1606年9月22日—1645年5月17日），原名鸿基，小字黄来儿，又字枣儿，明末农民起义领袖，世居陕西榆林米脂李继迁寨。童年时给地主牧羊，曾为银川驿卒。
崇祯二年（1629年）起义，后为闯王高迎祥部下的闯将，勇猛有识略。荥阳大会时，提出分兵定向、四路攻战的方案，受到各部首领的赞同。高迎祥牺牲后，他继称闯王。当时中原灾荒严重，社会阶级矛盾极度尖锐，李岩提出“均田免赋”等口号，获得广大人民的欢迎，部队发展到百万之众，成为起义军中的主力军。
崇祯十六年（1643年）在襄阳称新顺王，并在河南汝州歼灭明陕西总督孙传庭的主力，旋乘胜进占西安。崇祯十七年（1644年）正月，建立大顺政权，年号“永昌”。不久攻克北京，推翻明王朝。四月，多尔衮率八旗军与明总兵吴三桂合兵，在山海关内外会战李自成。李自成战败，退出北京，率军在河南、陕西抗击清军。
顺治二年（1645年）三月，大顺军逼走南明将领左良玉，占领武昌，李自成计划乘舟东下，夺取东南作为抗清基地。但大顺军尚未准备充分，清军分水陆两路突然袭来，李自成仓促弃武昌向东南进发。顺治二年（1645年）5月17日，在湖北通城县九宫山遭村民误杀。（另有一说李自成死亡地点为湖北咸宁市通山县九宫山。
3.杜牧
杜牧（803年－约852年），字牧之，号樊川居士，汉族，京兆万年（今陕西西安）人。杜牧是唐代杰出的诗人、散文家，是宰相杜佑之孙，杜从郁之子。唐文宗大和二年26岁中进士，授弘文馆校书郎。后赴江西观察使幕，转淮南节度使幕，又入观察使幕，理人国史馆修撰，膳部、比部、司勋员外郎，黄州、池州、睦州刺史等职。
因晚年居长安南樊川别墅，故后世称“杜樊川”，著有《樊川文集》。杜牧的诗歌以七言绝句著称，内容以咏史抒怀为主，其诗英发俊爽，多切经世之物，在晚唐成就颇高。杜牧人称“小杜”，以别于杜甫，"大杜“。与李商隐并称“小李杜”。
陕西自汉唐以来，一直都是名人辈出之地，曾经多少帝王将相，都是出自于陕西。
陕西所有的名人当中，尤其是陕西的将军，是最被世人津津乐道的了。今天我们说一下，为新中国成立做出巨大贡献的开国将军吧。毕竟我们现如今的幸福美满生活，都是当年他们为我们奋斗而来的。
上将：李达、张宗逊和闫红彦。
李达（1905年-1993年）
李达陕西省眉县人，中国优秀共产党员，伟大的无产阶级革命家，优秀的中国共产党员，马克思主义的忠实拥护者，人民解放军高级将领和人民爱戴的领导人之一。
李达早在1931年就开始参加宁都起义了，一年之后的1932年，开始加入中国共产党。
土地革命时期，参加了对抗国民党的反“围剿”战争，后来跟着大部队走了两万五千里的红军长征。
抗日战争时期李达参加组织了，七亘村伏击战、黄崖底伏击战、长生口伏击战、神头岭伏击战、响堂铺伏击战.......。
后来又参加了彭德怀指挥的百团大战，为中国抗日战争的胜利，做出了不可磨灭的贡献。
解放战争时期李达被命为冀鲁豫野战军参谋长，参与指挥了陇海路、定陶、巨鹿、滑县、巨金鱼和豫皖边等著名战役。
还有著名的豫北攻势、鲁西南战役，解放皖东、襄樊、郑州等战役。为中国的解放事业做出了，巨大的贡献。
新中国成立之后，李达被授予上将军衔。
中将：孔从洲、张达志、闫揆要、赵启民、崔天民
张达志（1911-1992年）
张达志山西佳县人，优秀的中国共产党员，伟大的无产阶级革命家，1929年开始加入中国共产党。为人民而战。
土地革命时期参加了针对国民党的反“围剿”运动，以及劳山、直罗镇、东征等著名战役，为中国早起革命运动做出了巨大的贡献。
抗日战争时期，张达志在陕北率领部下和日军打游击战，为中国抗日战争的最终的胜利，做出了巨大的贡献。
解放战争时期参加了解放大同，集宁等著名战役，为新中国的解放做出了不可磨灭的贡献。新中国成立之后，张达志被授予中将军衔。
少将：王再兴、张松平、白寿康、王兆相、牛书申、张驾伍、慕生忠等人
王再兴（1914-1965年）
王再兴参加过土地革命战争，抗日战争和解放战争。
土地革命战争时期，参加了中央苏区领导的“反围剿”战争，和红军两万五千里的长征，为红军早起革命运动做出了不可磨灭的贡献。
抗日战争时期，王再兴北上抗日。曾带领部下在天津一代多次阻击日军，粉碎日军的合围与扫荡，为中国抗日战争的胜利，做出了巨大的贡献。
解放战争时期，参加了解放大同和集宁等著名的战役，为中国的解放战争立下了赫赫战功。
新中国成立后，王再兴1955年被授予少将军衔。
您还知道哪些开国将军，欢迎补充？
女人拍照摆什么姿势好
镜头前切忌正儿八经地站着坐着，太普通的姿势容易让人把注意力都放在身材五官上，整体看起来也比较呆板。
拍照一定要跟摄影师提前说好你想要照片呈现什么样的感觉，大的风格方向不要偏离。
比如拍摄这组照片的时候，因为衣服本身是撞色，风格也偏优雅，所以我和摄影师找到这处比较单一的水泥色背景，用绿色植物来跟衣服呼应。整个画面看起来就比较大气端庄，不会太现代或者太复杂。
▲ 跟摄影师沟通后，抓拍到的动作幅度都很小，不是那种很动态活泼的风格，也比较适合这身穿搭。
把握好大方向后，细节上的沟通也不能省略，你可以和摄影师（很有可能就是你的闺蜜、男票、同事、父母）沟通好相对位置和想要呈现的效果。
比如拍坐姿的时候，别让摄影师站着拍坐下的你，那样容易显得比例不好。
▲ 很多人的随手拍多是左边的角度吧？但我们不是Jeanne，容易被这个角度拍得很拘谨。右边降低成平视角度后，人物姿态也显得更舒展了。
另外让摄影师抓拍的时候，尽量不要拍直盯镜头的大正脸，这样拍太考验五官和表现力了。
▲ 可以让眼睛灵动起来，看向别处，会更有故事感。也可以侧脸，或者凹出比较特别的pose。
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我是时尚类干货博主陈一丁，分享过很多超实用的发型、美妆、穿搭干货，欢迎点赞和关注，一起找到那些被你忽视的变美技巧！
拍照不上相？可能是摆姿有问题，女生拍照小心机，这一点千万别不好意思。
拍摄女生的优点，不管她们的体型如何，这些姿势绝大多数都可以使用。
下面的15个想法将为你在下一次拍照时提供很多选择。
1：靠腿站立姿势
一条膝盖微微弯曲，整条腿几乎要靠在另一条腿上，才能形成“S”形。
为了更简单的选择，可以一条腿交叉在另一条腿上，以创造一个自然的形态。
手臂的位置必须与身体之间产空隙，这将突出她的腰部。
注意她的姿势，这样她的肩膀就不会垂下来了。
2：倾斜站立姿势
离相机最近的膝盖应始终弯曲，以便将重心从相机移开，展现身体形态。
3：完全倾斜站立姿势
拍摄一个更近距离的模型，看起来像是从她的肩膀向你窥视，从而创造了一个更亲密的镜头。
4：站立姿势(背对相机)
在全程拍摄过程中，观察单膝弯曲的双腿的位置，以便将重心从相机移开。
把手放在臀部或自由发挥在其他位置，总之确保光线在被拍摄者周围流动。
5：背靠墙站立
模特可以倾斜平靠在墙上或略有角度。
如果需要你的模特看着镜头之外的地方，可以给出明确的指示，比如告诉她看着那辆车，或者抬头看那座塔。
如果你的模特把目光移开了，注意她的眼白，因为太多的白可能看起来不太吸引人。
对于不同的情感，给模型一个叙述性的描述，比如想象你在等待失去的爱，或者你刚刚中了彩票。
6：面墙站立
注意她手臂和腿的位置。
确保姿势看起来尽可能自然。
7：使用趴墙姿势
此姿势适用于模特手臂和脸部的特写镜头。
让你的模特趴在墙上，把头靠在手上。
如果墙太低，不能趴在墙上，让你的模特坐在墙上，面对镜头。
8：使用道具站立姿势
道具可以为您提供许多选项，比如稍微靠在椅子上或半跪在椅子上。
也可以一只脚放在椅子上，说到道具，用你的想象力可以创造很多姿势。
9：使用小配饰
使用配饰(帽子、围巾、太阳镜、手袋等)与着装相配合，可以为你提供各种不同的姿势。
10：假装行走(朝向相机的一侧)
让你的模特慢慢地朝你走来。
走路必须被夸大，一只脚走在另一只脚前面，同时看着不同的方向或者直接看着相机。
如果模特在海滩上行走，请她在浅水中行走，并用她的脚在水中引起一些运动。
当她走的时候，在她周围移动得到不同的角度，甚至轮廓。
11：假装行走(远离相机)
让你的模特离开镜头，回头看你，或者向下看她的侧边，用衣服头发或配饰做一些动作。
12：坐在台阶上或椅子上
您可以使用不同的角度和高度，以获得不同的外观。
如果模特是一个有点超重，那么更多地关注以上类型的角度，她抬头看着相机，因为这将避免双下巴的出现。
13：坐在地板上
这可以允许一些可爱的女生做出一些腼腆的表情。
当模特坐着时，她可以玩一朵花或一件小配饰，这将使自己有许多不同的摄影选择，从全身，到半身体，甚至是特写镜头。
在拍摄的过程中，一定要确保放松，使用手臂和腿创建不同的状态。
14：侧坐
模特可以把手放在她的下颚下面，以支撑她的头部，或者让手臂更放松的抱膝，以显示身体的形状。
注意给你的模特积极的反馈。
15：头肩构图
使用模型的手臂或手进行自然框架。
确保她的下巴和肩膀没有紧张。
给你的模型一些呼吸技巧，如果他们正在努力放松。
结语
利用这些基础的姿势，以及你的直觉和创造力，让照片拍摄更加自然。
不是所有的姿势都适用于每个人，仅希望我的想法给了你一些灵感，帮助您提升下一次的质量。
