一根5cm的折耳根大概多少克
一根5cm的折耳根大概5克。折耳根又称鱼腥草,为草本植物。叶片呈心形,托叶下部与叶柄合生成鞘状。折耳根在凉拌菜肴里十分常见,这道蔬菜具有独特的气味,而且辛辣芳香,营养价值较高。折耳根的热量较低,具有嚼头,食用饱腹感强,可以减少其他高热量食物的摄入,起到辅助减肥的作用。
折耳根富含膳食纤维,可促进肠胃蠕动,帮助食物消化,润肠通便,帮助脂肪从体内排出。
一根5cm的折耳根大概5克。折耳根又称鱼腥草,为草本植物。叶片呈心形,托叶下部与叶柄合生成鞘状。折耳根在凉拌菜肴里十分常见,这道蔬菜具有独特的气味,而且辛辣芳香,营养价值较高。折耳根的热量较低,具有嚼头,食用饱腹感强,可以减少其他高热量食物的摄入,起到辅助减肥的作用。
折耳根富含膳食纤维,可促进肠胃蠕动,帮助食物消化,润肠通便,帮助脂肪从体内排出。