武术基本功训练的地方有哪些
先背沙袋跑一年。跑字关过了以后再说其他的。别听那些吹的天花乱坠日月无光的，这个门那个派。这个掌那个腿。都是以后的事情。基本功，先练跑。各种跑。从五斤的全身综合负重。跑到二百斤。把二十五种基础跑。十七种进深跑。七种特殊跑。全部掌握以后。再谈武术或者舞术。过了基础关以后。还有针对性的手眼身法步的专门训练。友情提示，先准备三千两散碎银子当伙食费。然后再开始。
武术是一个全身运动比较均衡的运动项目。对人体的各个部位都有一定的要求。“练武不练功，到老一场空”。打打杀杀的社会环境已经不存在。如果不是“搏击”运动员一些力量和抗击打的基本功可以选择性的练习。但传统武术柔韧性训练是最基础也最不可或缺的训练。它不仅能让人作动作干净利索，招式到位。而且对身体有很大好处。民谚曰；“一寸长一寸强”“筋长一寸命长一岁”
我是习练内家拳的，就说一下内家拳的基本功习练。
内家拳是内外合一的能量蓄发，内里是由心肝脾肺肾生成的五行能量蓄发，外部是由周身整体屈伸、拧裹、折叠、束展（即周身整体压缩旋转）生成的外部的外形动作的能量蓄发。
内外合一的能量蓄发能够在体内生成一气之起落的能量蓄发，这就是形意拳和少林寺的心意把。
太极拳则在一气之起落的能量蓄发中加入阴阳转换，形成一气之循环起落的能量蓄发。
形意拳习练到化劲阶段，已经与太极拳很接近了，达到了不思而得不显而彰的蓄发合一的程度。但是形意拳依然延续了其硬打硬进无遮拦的打法。
而太极拳则将形意拳的化劲继续发展，利用一气之循环起落在体内生成的上下运行的能量与对手打来的能量做阴阳转换，即引进落空借力打力。
形意拳的硬打硬进无遮拦是凭借周身化劲（引化、旋化）来进行的，否则如果不会化打合一，遇到体格和劲力比自己打的人就不可能硬打硬进无遮拦。
在习练会内家拳内外合一的能量蓄发后，还需要习练打法。因为内家拳使用的不是人体正常的肌肉紧张发力，所以这内外合一的能量蓄发运用到实战的过程是必须要习练出来的。
但是内家拳恰恰就没有实战环境，所以内家拳整体来说还不具备实战条件。如果在不会打法的情况下贸然与格斗术实战，只能挨打。
所以传统武术应该举办与练法相适应的低层次对抗赛来习练打法，最后再与格斗术一争高下。
我在主页作品里介绍内家拳论，感兴趣的可以去看看。
武术的基本功到底有哪些？这个问题可能有很多朋友不太清楚，所以值得探讨一番。
长期以来，有的人认为压腿、下腰、劈叉才是武术的基本功，事实上这是一个错误的观念，真正的传统实战武术基本上不练这些，因为它们原本是戏剧基本功。
武谚有云:练拳不练功，到老一场空。其实，何止“到老一场空"，如果不练功，年轻人一样练不出真功夫！
真正的传统武术看重的内容为俯卧撑、跳绳、少林七十二艺、揉球功等等，值得大家长年累月的坚持，希望有志者自行查阅相关内容。
传统武术的基本功，只能强身健体，不适合实战。比如，出拳时，强调腰板要直，两腿前弓后蹬。而防护时，强调用手臂格挡，不强调躲闪。要知道，对方出快拳时，根本格挡不了。
长期如此训练，遇到格斗，大面积暴露受击面，又不知道防护和躲闪，只有挨打的份。
正是武术的不实用，北洋政府时曾经把武术定为体操。
所以，练基本功，就不要练武术的基本功，没有用。可以练散打、泰拳基本功。
踢馆的规则是什么
踢馆，现在的法律定义是违法约架。传统踢馆就是教练与教练之间比武。
踢馆来源于广东话，就是普通话说的“砸场子”。广东话中的“踢馆”一词，原本是讲武斗的，就是去武馆挑衅，行为要讲江湖道义和市面规矩。公开、公平情况下，对抗与较量后发生的胜败结果，才会被大家认可。在过去冷兵器时代，武术是很重要的一种技艺，也可以说是人类安全最基本的需求保障。武馆是以拳脚作为商业产品向有需求的人教学，怎么才能证明自己的功夫是最好的呢，在同等市场下，击败同行就是最简易而又是很成功的宣传手段。
踢馆这个问题让我想到十几前在一些武校所碰到的故事。
早期某个武术学校在广告词里，也是很夸张，很嚣张，本校某某大师神功，打遍全国无敌。欢迎来挑战。胜者奖金一万，这在九几年这可是蛮高的，，，结果真有不服气的人来挑战，知道我们校长怎么收场吗？ 先客气的和来人说，朋友，这是广告说词，您别当真，都是江胡中人，给你报销路费。如果这人傻傻不行，那么，五六个教练拿着菜刀，狼牙棒，反正摆放在门口的十八搬武器，随便拿一个，围着来挑战的人，问他打不打。哈哈，吓下都差不多了。
还有一些当年非常有名的全国冠军，都被一些武校商人骗了，当一次免费的广告。方法就是；承诺某某冠军一个月上万的工资，把他请到武术学校，然后开始大量印刷冠军的肖像，成绩，进行广告宣传。等招生结束了，就以各种理由诉苦，冠军呀，您看我们的开销特别大，学生这么少，这一个月二万的工资发不起呀，给你一个月五千吧。所谓强龙不压地头蛇，到了这份上冠军只好走人了。
双向规则！还有年代的不同！我记得我爷爷辈和父辈的规则差不多！有单挑，和组团！单挑就是两个对打，各请朋友行业头脸（排得上号的叫得上名字的，以前资讯不发达，这些人都是真材料的）然后定规矩，比如不折脖子、不出人命、不踢蛋子（以前裆是大腿内侧包括蛋子，不踢蛋子是两大腿中段以上来算的）、倒地不追（除非两个事先有说自己练过地趟拳的以往）、定输赢方式（没分回合，直到一方倒地不起，站着为赢）、定彩头（例如：拜赢方为师），还有以前可没分量级的！
组团是：几个人对几个人，可以有车轮可以单对单！
都是拳拳到肉，打完没记仇的，大不了定下次时间！哪像现在！没事天天对骂，吼了半天就是没打起来，用各种理由推脱！
还有被踢的，打完不论输赢最少要宴请一下。（以前开得起馆，进得了行广收弟子的，记住是广收弟子的，一般不会没钱宴请）
这是电影《武林志》中的一幅画，请绘画的朋友看一下哪里不对
这幅画我不太熟悉，是不是有历史传统原作画，邀答不答也不道地，因此我留心观看了这幅画，我感觉画作的不对有两点，一是两袖不同，两手一甲一宽袖不合常理，穿铠甲应该披战袍才对。二是通常束腰的是一根皮带，束在胸上那根是否多余？此外从画像人物的神态看，缺少了些英武气，衣折也缺少古意。附一张我收的老画，谢邀答。
内蒙古中考武术考什么内容
武术中考包括基本功，套路，劈砖、折铁、压腕等技击项目，对练和实战。
1、基本功：包括基本步法、基本拳法、基本腿法、基本器械等，这是武术的基础训练内容。
2、套路：也称为招式，是武术中的一种表演形式，分为拳术和器械套路。常见的拳术套路有太极拳、形意拳、八卦掌等，常见的器械套路有刀、枪、剑、棍等。
3、劈砖、折铁、压腕等技击项目：这类项目主要考查学生的技击能力和力量水平。
4、对练和实战：这类项目主要考查学生的技击实战能力和应变能力，通常是在教练的指导下进行模拟对抗。
