大虾营养非常的丰富,含有丰富的蛋白质、大量的锌、硒、碘等矿物质,氨基酸、少量的脂肪、维生素A、维生素D、维生素B族等营养物质。虾的做法非常多,椒盐虾,油焖大虾、干锅虾等等。
有条件的最好买活蹦乱跳的虾,不过价格比较贵。如果买冰鲜的虾要怎么选择呢?首先虾的颜色要清亮,如果头部变黑就不新鲜了;还有虾要选择完全性,如果虾尾、虾头脱落就不新鲜了;也可以拿起来闻一闻,如果有异味就不要买了,剥虾时虾肉很随意马虎脱落,也是不新鲜的。
大家肯定都喜好把大虾水煮着吃,但是用水煮的虾多多少少都会煮掉虾身上的厚味。我每次买回家的大虾都不水煮着吃,就喜好把它清蒸了,清蒸大虾做法非常大略,5分钟就可以出锅了,蒸出来的虾厚味十足,不腥不柴,我家孩子可喜好吃了,现在把我的做法分享给大家。
质料
大虾500克,姜1块,蒜5瓣。
调料
料酒2调羹,生抽2调羹,陈醋1调羹,食用油3调羹。
做法
第一步:用牙签在虾的第二节处挑出虾线,再用剪刀剪去虾须和虾枪,全部剪好放入流水里冲洗两遍。
第二步:洗干净沥干水放盘子里,倒入两调羹料酒用手抓拌均匀再腌制15分钟,料酒能去除虾的腥味。
第三步:然后把姜切成薄片,切好铺在盘子底部 再把腌制好的大虾整洁地摆在盘子里。
第四步:把摆好的虾放入蒸锅里,水开后盖上盖子中火蒸5分钟,别蒸太久了随意马虎把虾蒸老了。
第五步:空闲韶光调一碗酱汁,把5瓣蒜切成蒜末,切好放入碗里,锅烧热倒入3勺食用油,烧至油冒泡泡时,趁热把油浇在蒜末里,引发出蒜的喷鼻香味;然后调入2调羹生抽,1调羹陈醋搅拌均匀,一碗大略又好吃的蘸料就做好了。
第六步:韶光到打开盖子,大虾蒸好了,取出剥去壳再蘸着调料汁即可享受美食了。
这道清蒸大虾既大略又美味,用来蒸的大虾保存了它身上的全部厚味,既鲜美又营养,喜好的朋友可以试试哈!
雨铭轩说:1虾线是虾的肠道,以是一定要去除,用牙签在虾的第二节处挑出虾线。
2想要清蒸虾鲜嫩不腥,首先用料酒把虾腌制15分钟去腥,然后盘子底部铺上姜片再放入大虾,水开只要蒸5分钟旁边即可,别蒸太久了否则虾肉就柴了。
3大略的蘸料才能不粉饰虾的厚味,蘸料不须要放盐,喜好吃辣的可以放一个小米椒。
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我是“雨铭轩说美食”,我们下期见咯!